Berlibur ke tempat-tempat wisata di Indonesia tidak hanya memberikan hiburan semata, tetapi juga memiliki manfaat healing yang dapat menyembuhkan stres dan penyakit. Manfaat wisata healing ini telah dikaji oleh para ahli dan telah terbukti memberikan efek positif bagi kesehatan kita.
Menurut dr. Michael J. Breus, seorang pakar tidur dan penyembuh stres, berkunjung ke tempat-tempat wisata dapat membantu mengurangi tingkat stres yang kita alami. “Stress can have a negative impact on our physical and mental health. Taking a break and going on a vacation can help reduce stress levels and improve overall well-being,” ujar dr. Breus.
Salah satu manfaat wisata healing yang paling terasa adalah kemampuannya untuk menyembuhkan penyakit. Menurut Prof. Dr. Ir. Suseno Kusuma Wardani, seorang ahli kesehatan lingkungan, udara segar dan pemandangan alam yang indah dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita. “When we are surrounded by nature, our body’s stress levels decrease and our immune system gets a boost, making us less susceptible to illnesses,” ungkap Prof. Wardani.
Tidak hanya itu, berkunjung ke tempat-tempat wisata juga dapat meningkatkan kesejahteraan emosional kita. Menurut psikolog terkenal, Dr. Elizabeth Lombardo, “Being in a new environment and experiencing new things can help improve our mood and mental health. It can give us a fresh perspective and a renewed sense of purpose.”
Indonesia memiliki berbagai tempat wisata alam yang menakjubkan, mulai dari pantai-pantai eksotis hingga pegunungan yang hijau dan sejuk. Salah satu tempat wisata healing yang sangat direkomendasikan adalah Ubud di Bali. Dengan suasana yang tenang dan pemandangan alam yang memukau, Ubud dapat membantu kita melepaskan diri dari kepenatan sehari-hari dan merasakan ketenangan batin.
Jadi, jangan ragu untuk merencanakan liburan ke tempat-tempat wisata di Indonesia. Selain mendapatkan hiburan dan pengalaman baru, Anda juga dapat merasakan manfaat healing yang dapat menyembuhkan stres dan penyakit. Sebagai kata-kata bijak yang dikatakan oleh Dalai Lama, “Once a year, go someplace you’ve never been before.”